为深入实施“五一女职工关爱行动”，切实关心关爱女职工心理健康，满足女职工心理健康服务需求，提升女职工心理品质，助力形成自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，让女职工成为“自己心理健康第一责任人”。红河州总工会联合弥勒市总工会、弥勒市中医医院开展2023年红河州女职工心理健康知识线上讲座。

一、举办单位

（一）主办单位：红河州总工会女职工委员会

(相关资料图)

（二）承办单位：弥勒市总工会、弥勒市中医医院工会委员会

二、活动时间

2023年3月17日上午10:00—11:00

三、参与方式

（一）参与人员可以通过扫描下方二维码关注“红河州总工会”微信公众号，在公众号主页面点击预约收看直播。

(红河州总工会)

（二）已关注“红河州总工会”微信公众号人员在公众号主页面点击预约收看直播。

四、讲座内容

（二）主题：“静美身心·悦灵人生”

（三）讲座内容提纲：

1. 妇女面临压力过大的表现；

2. 如何识别压力；

3. 针对压力情况如何进行调试；

4. 对压力调试不用药物的方法；

5. 对压力调试用药的方法及物理疗法。

五、主讲嘉宾

(主讲嘉宾：石荣宗)

石荣宗医生，弥勒市中医医院心理睡眠科主任、副主任医师。毕业于昆明医科大学临床医学专业，本科学历，中国睡眠研究会青年委员，云南中西医结合学会心身医学分会副主任委员，云南省医师协会睡眠医学分会常委，云南医学会心身医学分会委员，红河州心身医学分会副主任委员，红河州精神病学分会副主任委员，弥勒市智力、精神残疾鉴定专家。主要擅长治疗：睡眠障碍（包括睡眠呼吸暂停综合征）、焦虑障碍、抑郁障碍、躯体疾病并发焦虑抑郁、青少年儿童情绪行为障碍、精神分裂症等。发表国家级期刊论文7篇，参编专著1部，获红河州科技成果1项，弥勒市市级科技成果1项。

文旅头条融媒体记者 普瑞玉 文红河州总工会 图责编 王楚云审核 华芳 陶江

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