大姚古称“蜻蛉”，是“金马碧鸡”发祥地、彝剧诞生地、咪依噜的故乡，是儒家文化、彝族文化和盐文化的交汇点，得天独厚的历史文化资源，孕育了丰富的民族民间传统文化。

这里，自然与人文辉映，历史与现代共生。从高山险峰百草岭到金沙江畔湾碧，生态资源丰富多样；从彝族插花节到傣族窝巴节，民族文化和谐交融。

(资料图片仅供参考)

大美大姚，邀您来开启一段“见人见物见生活”的非遗旅程！

线路一：大姚县城—石羊镇—三岔河镇—三台乡

这条线路带领游客漫步“群山环抱、城水相依、三河抱城、河湖一体、碧水灵动”的大姚县城，打卡彝绣传习所，感受彝族刺绣一颗匠心的守望与传承，品尝野坝子蜂蜜、小把粉丝等非遗美食；游览“千年盐都 祭孔圣地”石羊古镇，参观做工精美、保存完整、历史悠久的孔子铜像，感受儒家文化，传承儒学经典；走进“核桃之乡”三台，体验独具魅力、绚丽多彩的彝族服饰文化，住在古树核桃庄园民宿，品尝核桃美食。

大姚县城 | 群山环抱、城水相依

一个城市，有山有水才显得真实自然，有山有水便有了灵性，有山有水就有了故事。

大姚县城被郁郁葱葱的群山环绕，清澈美丽的西河、小南河、蜻蛉河如玉带般穿城而过，形成了以“山、水、湖、塔、城”相互交融、交相辉映的园林景观。漫步在大姚县城，青山涤目、流水悦耳、翠径环亭，处处都是好风景。

石羊古镇 | 千年盐都 祭孔圣地

石羊古镇是国家4A级旅游景区，位于大姚县城西北部35公里处，是云南省首批公布的省级历史文化名镇。

这里有建于明洪武年间规模宏大的孔庙，有世界上铸造时间最早的孔子铜像，还有南北对峙的二塔、“封氏节井”大型浮雕、晒盐篷、古盐井等历史建筑，集儒家文化、盐文化、彝族文化于一身，被誉为“滇国盐都 祭孔圣地”。

源远流长的盐文化，滋生了石羊另外一种资源——盐文化旅游，游客在这里可以亲自参与制盐，体验传统制盐工艺的魅力，还能一边听洞经音乐、一边品味具有古镇特色的红盐茶。

风味十足的石羊小土饼、菜盒子、椒盐饼也值得一尝。

三台乡 | 著名的“核桃之乡”

三台乡位于大姚县城西北部，距县城77公里。这里是著名的“核桃之乡”，悠久的核桃种植历史成就了三台独特的核桃园林风景，古树核桃林中特色花卉苗木生态种植，形成独特的核桃林内生态景观。

国家3A级旅游景区三台核桃森林公园，把三台乡的自然山水、花草、彝家原生态田园风景相融，是一个具备核桃园林文化体验，展现三台彝家风情，品尝当地特色美食，集旅游观光、户外露营等综合性功能的小型精品森林公园。夏天到这里，不仅可以避暑休闲，还可以体验山野民宿。

这里还是彝族“十月太阳历”的发祥地，彝族文化绚丽多彩，彝族刺绣独具魅力，待你来亲自感受。

线路二：大姚县城—昙华乡—桂花镇—湾碧乡

这条线路带领游客走进“咪依噜的故乡，彝剧的诞生地”昙华，品尝独具特色的烤酒，体验传统节日彝族“插花节”，探究彝族十八月历的起源；攀登“楚雄第一高峰”百草岭，探密彝族民居垛木房，漫步传统古村落寻觅原汁原味的乡愁；游览“楚雄小版纳”湾碧，感受傣族风情，体验特色服饰“火草筒裙”的制作，在一经一纬、一针一线中寻非遗之美。

昙华乡 | 咪依噜的故乡 彝剧的诞生地

在大姚县中部，有一个因林境而秀丽、因山花而浪漫、因民族而火热的彝家故土，那就是昙华。

昙华乡自然风光秀美，民族文化底蕴丰厚，是“咪依噜的故乡，彝剧的诞生地”，被评为“省级风景名胜区”“中国民间艺术之乡”“云南省第三批彝族传统文化生态保护区”等。国家3A级旅游景区昙华山景观奇特秀美，有古树名花、飞泉奇石、叠水瀑布，让人流连忘返。

每年农历二月初八，昙华山漫山遍野的马缨花盛开之时，昙华乡便会举办一年一度的“彝族插花节”，届时高高的昙华山岗满山是人、遍岭是歌，来自四乡八寨的彝族同胞及各地游客汇集于此，共度节日盛会。

桂花镇 | 风光秀美 古村悠然

桂花镇位于大姚县北部，最具特色的景当属有着“楚雄第一高峰”之称的百草岭。五月，百草岭连片的杜鹃花盛放，绚烂花海形成一幅气势恢宏的画卷，在崇山峻岭间绵延百里，十分壮观。

登上百草岭顶峰帽台山，脚踩高山草甸，似在蓝天白云间。俯瞰全景，可真正体会到“一览众山小”之势，看游人漫步山间小径，穿行花海之中；看成群结队的牛羊悠闲吃草，几只小马驹在草甸上奔跑。

桂花镇的村落依山而建，宁静而祥和，这里至今保留着原生态的乡村风貌，溪水清澈、水田相连、阡陌纵横、碧树成荫，是一处鲜为人知的原生态世外桃源。

村内，一座座垛木房沧桑斑驳，一条条窄巷悠远静谧，每当炊烟升起，空气里便弥漫着农家饭菜的香味，让人忆起童年时光。在这里，可品尝到彝家人酿制的小锅酒、原汁原味的荞粑粑及各种风味的纯天然的山珍、野菜、原生态蜂蜜。

湾碧乡 | 感受“楚雄小版纳”的魅力

湾碧乡，沿一江碧水建成的小集镇，一湾江水，波光粼粼，缓缓流淌在群山间。当初升的太阳缓缓升起，倒影在江水中，更是多了一番柔情。斑斓的江石、柔软的沙滩、火红的木棉、繁茂的甘蔗林、芭蕉林和芒果树，总是让人魂牵梦萦。

湾碧乡地处金沙江沿岸，是一个傣族、傈僳族聚居的乡镇。这里有独特的民族服饰和文化，“火草筒裙”就是其中一种，一套金沙傣火草筒裙服饰，一般由头饰、肚兜、蚂蚱衣、荷包、火草筒裙、羊毛腰带和绣花布鞋组成，绚丽多姿。

金沙傣独有的历史文化，浓郁的民俗风情，以及独特的服饰文化和饮食文化，让湾碧披上一层神秘，而又令人向往！

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

姜云辉、邓斌、楚雄州文旅局、文旅大姚 图

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