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环球今头条！灵芝加什么炖汤最好吃灵芝加啥炖汤最好吃

2023-06-29 09:02:42 来源：伊秀经验网

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1、灵芝乌鸡汤：主要是灵芝和乌鸡、当归一起煲汤，具有一定的补心气、益心神的功效，适用于虚劳短气者；

2、灵芝银耳汤：主要是灵芝和银耳、黑木耳一起煲汤，具有一定的辅助活血化瘀、止咳平喘的功效，适用于肺虚咳喘者；

3、灵芝山药汤：灵芝和山药一起煲汤，一定程度上可以补气安神、补益肺肾之气，适用于脾虚泄泻、脾肺气虚者；

4、灵芝大枣汤：主要是灵芝和大枣一起煲汤，可辅助补心血、益心气、安心神，适用于心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲者；

5、灵芝老鸭汤：主要是灵芝和老鸭一起煲汤，具有一定的安神助眠、散瘀止痛、滋阴润燥的功效，适用于肾虚体瘦、胃口欠佳者；

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