编者按：每朵花开都有声音，每段旅行都有意义，让彩云之南在声波中与你相遇。在云南，一年四季都有看不完的风景，品不完的民族文化，尝不完的特色美食……文旅头条新闻网开设“听云南”栏目，以音频+图文的形式展示云南的美，请你跟我们一起倾听云南、遇见云南！

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说到怒江流域的歌舞“担当”，傈僳族必须占有一席之地。以能歌善舞、能弹善吹著称的他们，在日常的生产生活中创作了多项亮眼的传统舞蹈，傈僳族“刮克”舞就是其中之一，普遍流传于福贡县和泸水市的傈僳族村寨，是人们日常生活中流行的一种集体性舞蹈，通常在节庆、盖房、婚嫁等场合起舞，是傈僳族的民间瑰宝之一。2006年，傈僳族“刮克”舞入选云南省第一批非物质文化遗产代表性项目。

“刮克”舞又称“打转舞”，意为“欢乐地跳舞”，传说傈僳族先民为吓跑在播种时偷吃粮食的“鼠精”而编创的舞蹈，跳舞地点多在广场和屋内火塘边。“刮克”舞分“期奔刮克”和“踢踏刮克”两种，“期奔刮克”由一人或数人手持乐器“期奔”或“笛哩图”在中间领舞，众人围成圆圈伴舞。“踢踏刮克”以跺脚、搓脚为节拍，众人饮酒庆贺围圈而舞。

“刮克”舞种类繁多，有“扭摆舞”“围猎舞”“种谷舞”等70多种，内容丰富多彩，生产生活、自然生物无所不包。和其他民族舞蹈一样，“刮克”舞具有鲜明的民族和地域特征，不仅给人一种原始、野性、粗犷的感觉，即使所处场合不同，却都展示了傈僳族团结友爱、热爱生活的乐观心态。

策划：张敏 李文女

统筹：龚怡丹

本期文案：何雨珍

海报制作：张楠

音频制作：邓斌

图片：怒江州文化和旅游局、怒江傈僳族自治州文化馆、怒江传媒中心、“微游怒江”微信公众号

本期责编：龚怡丹 杨奥

审核：华芳

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