您的位置：首页>旅游 >

海参怎样吃最好?

2023-08-05 20:44:08    来源：南方养生网


(资料图片仅供参考)

海参最简单的吃法是把海参做成汤，和鸡肉，鸭肉，等肉类一起炖煮，但是一定要先把肉类炖熟之后，之后加海参炖煮10分钟即可，海参还可以切碎熬粥,做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量盐、糖、姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。

这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,口感比较柔和,也不会伤胃,海参无论怎么吃，吃之前必须先把海参泡发，用纯净水浸泡两天，浸泡时每天至少需要换一次水。但野生海参品质不同，有时泡8个小时左右水已经浑了那就要及时换水。当海参可以掰弯时表示泡制完成。海参中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些都是人体免疫系统必须的成分，补充这些成分能够有效增加免疫力，增强身体素质，产于大连獐子岛的野生海参疗效好，但是由于生长环境极为特殊，市面上只有少数如福临门海参能买到野生的纯淡干海参。

关键词：

相关阅读

阜淮铁路全线首个连续梁零号块顺利浇筑完成

万科深圳坂田旧改项目公示 规划有超26万平米住宅

“卡努”来袭 突遇暴雨自救指南请收好

因为普陀这群暖心人，87岁的她搬走又回来……

越剧界梅花奖得主会聚香江为中国戏曲节献演

湖南张家界：1至6月共接待入境游客13.6万人次 入境旅游复苏态势强劲

基金下折是什么意思 基金下折是好是坏

Key社承诺：腾讯不会干涉其作品创作

国产大型客机C919首次“双机”运营商业航线

前篮网内线悍将将加盟韩国联赛，他在NBA赛场真的混不下去了？

FASE | 前沿综述：农田土壤增碳技术综述

蛙泳教程视频教程（蛙泳教程）

恒生科技指数盘初翻红涨超1%，恒指现涨0.15%

自驾游买保险哪种保险合适？自驾游买什么保险好？

成都崇州市法院高效化解20起“候鸟式”物业纠纷

聚水潭3年亏损11亿冲刺港股上市，创始人“离婚纠纷”余波已了？