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无纤维蔬菜有哪些?

2023-08-12 02:08:45    来源:南方养生网


(资料图片)

无纤维的蔬菜有:番茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、马铃薯等。

番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸。

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