戛洒镇，近年来获得“国家级特色小镇”“云南省旅游名镇”等诸多殊荣，是哀牢山中一颗闪亮的明珠，红河之滨一座温暖的不夜之城，中国花腰傣风情浓郁的特色小镇，享有“中国最浪漫栖居地”之首的美誉。红河第一湾柔美了花腰傣浪漫的性格，他们把太阳戴在头上，把彩虹系在腰间，把爱情装进秧箩，把质朴的生活揉进千年土陶，万物有灵的自然崇拜牵引着他们走向繁花似锦的未来。戛洒，一个来了就赖着不想走的地方！

【资料图】

线路推荐

线路1：花腰傣浪漫风情之旅：戛洒镇凤凰广场（参与花街节巡街展演、礼仪迎宾、千人同跳广场舞等活动）——花腰田间（体验花腰傣民宿）——花腰傣夜市美食街——凤凰广场（参加《花腰霓裳》情歌会）

线路2：哀牢山云海观赏之旅：哀牢山云海日出观景台（早晨约7:00左右观赏云海）——石门峡——茶马古道——金山原始森林——南恩瀑布——陇西氏族庄园——褚橙庄园

游玩项目

花街节

花街节为花腰傣传统节日，曾被《国家地理》评为“中国最浪漫情人节”。今年，新平县将如期举办2023年花街节暨春节系列活动。1月24日至1月26日，千名花腰傣群众将身着传统服饰，进行巡街展演，八方游客可看到“满城尽是花腰傣”的壮观景象。花腰傣小卜少们将在戛洒镇凤凰广场入口为游客们举行花腰傣迎宾礼，届时还将展示花腰傣礼仪习俗、歌舞风情及傣雅、傣洒、傣卡三个支系花腰傣传统民族服饰。《花腰霓裳》情歌也将在凤凰广场上演，游客可现场聆听原生态民族音乐，欣赏花腰傣歌舞。1月24日至1月30日，凤凰广场还将同时组织千人同跳广场舞活动，让游客们与花腰傣群众欢乐共舞。

哀牢山云海日出

新平哀牢山“云海日出”景观堪称“滇中云海一绝”。每年的11月中下旬至次年的3月，每日早上七点左右，随着太阳慢慢升起，哀牢山中晨风追逐云雾，云雾描摹山脉，连绵的远山与奔腾的云海相依相偎，一动一静间，变化万千，演绎云海奇观。洁白的流云把一座座山峦遮掩得若隐若现，云雾轻轻地碰撞、交融、推搡、缓慢翻腾、起伏，悄无声息向脚下翻滚而来，滚滚“浪涛”激荡着红日升腾出“海”面，霞光笼罩，将山河云海染成了金色，神奇壮观、震撼人心。

南恩瀑布

哀牢山中流泉飞瀑不计其数，最壮观的是南恩瀑布。“南恩”傣语意为“银色之水”，整个瀑布分布在巨大的岩石板上，最宽处20余米，落差百余米。雨季时瀑布如一条咆哮翻滚的巨龙，从天而降；涸水季节轻柔地飞流而下，宛如千百条飘动的腰带。

石门峡

石门峡是哀牢山密林深处的一处奇景。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。石门峡因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。石门峡的溪水清澈见底，四周森林茂密，高处，有形如盘龙蛟蟒的大树，藤牵蔓缠；低处，藻类、蕨类、苔藓重重叠叠，铺满石壁山崖。山间随处可见青藤老树、奇石清泉，步行谷中，飞跃而下的涧水，充满传说的怪石层出不穷，呼吸着清新水润的空气，仿佛置身于仙境之中。沿着溪流，从下而上追溯溪流的源头，穿石洞、过小桥、爬峭壁，看山箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙，苍翠的群山和清澈的泉水相映成趣，让你真正融入到大自然中，感受这峻秀之美。

陇西氏族庄园

陇西世族庄园是一座雄踞于莽莽哀牢山中的庄园，它是新平土司制的历史缩影，同时也是解放战争中革命势力和反动封建残余势力进行激烈较量的缩影。庄园俯视群山，建筑构造坚实，造型特别融合了大理石浮雕、红椿木雕以及传统的中国书法、绘画、园林和西洋建筑等艺术形式，至今庄园保留完整，并收集了主人生前的许多古物，虽处深山，却仍然吸引着一批又一批的游人。

景区免门票

1月21日至30日，新平县将开展景区门票免费活动，免费景区包括，磨盘山国家森林公园、哀牢山石门峡景区、陇西世族庄园、金山原始森林、茶马古道景区。

住宿推荐

花腰田间

以花腰傣民俗文化为主题的特色民宿—花腰田间坐落在花腰傣传统村寨里。一座座别具一格的土掌房掩映在绿意盎然的田畴之中，民族文化与田园风光在这里相映生辉，走进花腰田间，宛如走进了一个自然古朴的花腰傣村寨。土掌房、梯田景观、民俗文化传习馆、民俗传承人工作室、篝火晚会、民族广场舞、生态美食......丰富的花腰傣体验项目，让游客亲身感受花腰傣的厚重的历史文化和浓郁的民族风情。

联系电话：0877—6182888

外滩豪生酒店

外滩豪生酒店北依南恩河，东临戛洒江（红河上游），视野所及之处，清幽茂密的森林与峰峦起伏的哀牢山环绕其间，植被覆盖率高。酒店建筑整体呈东南亚风格，采用集中式+聚落式布局设计。宏观上，建筑布局、形态与周边山水之大美相呼应；中观上，充分利用了花腰傣建筑元素，融入到建筑形态之中；微观上，借鉴花腰傣民族文化、工艺、服饰，体现地方风情，以民族风作为点睛之笔，打造独特的建筑、空间特色效果。

联系电话：0877—8862222

树几山舍

树几山舍隐匿于哀牢山古老村寨中，充满着几何美学的建筑外观和周围的自然景观融为一体；庭园里古朴的石板路和各色的鲜花，让每一个转角都充满了惊喜；设计巧妙的窗子把山林的气息引入房间，可谓借景如室，开窗成画；公共区域的布局，看似自然随意，却极尽斟酌考量每一个细节，大气而不失温馨。家是什么样，树几山舍就是什么样。

联系电话：0877—7771778

时光小筑

时光小筑酒店位于新平县戛洒镇戛洒大道凤凰广场（原喷泉广场）正对面。酒店现有82间客房，每幢别墅内四间客房，一楼设有共享客厅，二楼豪华单间带独立大露台。屋顶休闲区在客人游泳、小憩的同时，还可欣赏对面凤凰广场的音乐激光喷泉、水幕电影。酒店清静幽雅的环境、舒适的客房、温馨的服务，使您在欣赏花腰小镇旖旎风光、感受人文景观、品味独特美食的同时，享受慢时光慢生活带来的轻松愉悦！

联系电话：18787767408

美食推荐

汤锅

“不到戛洒，枉到新平；不吃汤锅，枉到戛洒”。在戛洒，常听到当地人这样向客人推介他们的传统美食汤锅。戛洒汤锅“牛全席”，必不可少的有汤锅、麻辣牛血、腌生肉、火烤干巴丝、干黄鳝、腌鸭蛋、花米饭，再配上当地的新鲜青嫩的山茅野菜：甜菜、芭蕉花、棠梨花、攀枝花，红红绿绿摆满一桌，风味主打酸、辣。

耀南火腿

耀南地处新平县哀牢山中段，海拔1960米，有得天独厚的气候和自然优势，耀南火腿选用本地土猪，饲养周期为两年。宰杀后用后腿肉，以盐巴腌制15～20天，水压干，再置阴凉、干燥、通风的农家火房楼上烟熏3个月即成。切开呈玫瑰色，脂肪雪白，肉质滋嫩，清香味浓，香气四溢，香彻肺腑，皮酥脆，肥肉入口即化。

秧萝饭

“糯米饭，咸鸭蛋，干黄鳝，二两小酒天天干”这是流传在云南新平戛洒傣族支系花腰傣的一首民谣，也是花腰傣年轻男女谈恋爱时，恋人们最爱吃的食物。传统的秧萝饭，是小卜少向恋人表白忠贞爱情的定情信物，旧时不轻易给别人吃，随着旅游业的发展，如今的秧萝饭也成为了游客们到戛洒必吃美食之一。秧萝饭中的糯米饭，是精选哀牢山的优质糯米，经过无公害的黄色染饭花再配上纯天然的紫色糯米蒸制而成，味道清香、口感细腻。

文旅头条融媒体记者 王艳华 文

玉溪市文化和旅游局 图

关键词： 凤凰广场 联系电话 原始森林