温泉疗养、阳光度假、休闲养生

【资料图】

冬天的楚雄充满阳光与温暖

元谋、永仁、武定等地

依托森林、阳光和温泉资源

成为康养旅居的热门地

时已入寒冬

是时候把康养之旅提上日程了！

精品线路：昆明——武定县（狮子山景区、陌上云来民宿）——元谋县（元谋人世界公园、元谋土林）——永仁县（方山景区、永定老街、外普拉村）

狮子山景区丨森林康养 修身养性

狮子山因山型酷似一头伏卧的雄狮而得名，境内古木苍天绿荫蔽日，有“滇中绿色明珠”的美誉，已被正式命名为“全国森林康养基地试点建设单位”称号，是开展森林游憩、度假、疗养、保健等活动的好地方。

来到狮子山，在青山绿水怀抱中与大自然来个亲密接触，尽情呼吸负氧离子，体验沁人心脾的清新之感。

陌上云来民宿丨隐于林 悦于心

陌上云来依山而建，如生长在自然中一样，与林木花海相伴。民宿的整体风格以现代简约为特色，稻草漆的自然感纹理设计、大面积落地窗，森林与房间巧妙融合，随意中透着丝丝返璞归真。

房间内所有设施一应俱全，处处透着宁静舒适。清晨，伴着清脆的鸟鸣声醒来，推开窗便能拥抱林木花海，开启一整日的好心情。午后，坐在露台的沙发上，对面的风景清新怡人，阳光温热，时间突然慢了下来。

若不想拘泥于酒店，可尽情置身大自然，徒步狮子山景区，大雄宝殿、牡丹园、观云台等景点任你领略。

元谋人世界公园丨康养旅居

元谋县年平均气温21.5℃，冬无严寒，四季无霜，光热充足，是开启冬季养生之旅的好地方。国家4A级旅游景区元谋人世界公园，拥有半山温泉、颐养中心、高端酒店、生态果园等，度假养生两相宜，最适合康养度假。

元谋人世界公园内，玩乐有远古温泉水世界、玻璃吊桥、七彩滑道、生态果园，住宿有凤凰温泉大酒店、凤凰颐养中心、远古大酒店，还配备游客中心、大型停车场、远古广场、房车营地、商业街、茶艺室、舞蹈室、书画室、健身中心等活动场所，满足休闲度假需求。

元谋人世界公园的温泉区充分保持原生态地貌，打造一步一景的半山温泉，分为理疗养生区、中药养生区、花卉养生区、美容养生区四大区域，每个区域的养生功能各不相同，游客可根据自身不同需求选择汤池，达到调养身心的作用。

元谋土林丨拍照、露营、徒步

元谋共有土林13座，总面积达42.9平方公里，约占全县国土总面积的五十分之一，是国内外罕见的土林群。走进土林，犹如走进一个蛮荒的远古世界，别具一格的自然风光让人遐想万千。

千奇百怪的土柱、深远宁静的幽谷、高悬半空的洞穴天门、原始粗狂的沙沟荒漠……造就了神奇的土林景观。在这样苍凉古朴、荒芜大气的环境里露营，会收获新奇体验。

如果有兴趣，还能徒步穿越土林，峡谷穿行、“天梯”攀爬、沙海行走、山地攀登让你的旅途充满乐趣。

元谋土林远离了大城市的光污染，抬头就能仰望灿烂星河。

如果你来到土林，可以体验超酷的户外露营，深入感受土林的苍茫壮阔，仰望万千星点在夜幕中浮动，睡在漫天星空下，醒在霞光万丈里。

永仁县丨感受 “中国阳光城”的魅力

永仁县年平均日照达2836小时，日照率达65%以上，被誉为“中国阳光城”，别有一番冬日韵味。

冬居温暖县城，可到永定河畔赏樱花，到方山赏自然美景，到莲池乡摘草莓，到猛虎乡看油菜花海，还能在永仁彝绣一条街，探访神秘赛装之源、品味神奇苴却古砚……尽情感受“冬季养生”新体验。

永仁方山丨享自然风光

方山地处川滇两省交界要塞，是我国西南众多名山之一。

方山之上，山岳磅礴雄伟，泉水清凉甘甜。自然景观、人文景观丰富，集险峻、古朴、幽雅、秀丽于一山，融山川、自然、历史、人文、民俗于一炉。金沙水路环绕山脚，成昆铁路穿山而过，108国道横贯山腰。

游方山，先上东麓望江岭，登临望江亭，千山环野列，一水（金沙江）抱岭流，东望四川省凉山彝族自治州会理市；北眺四川省攀枝花市仁和区；南观金沙江入元谋，两省三地雄浑景色尽收眼底。

（陈蓄佳 摄）

方山诸葛营村丨美丽乡村

方山诸葛营民族文化生态旅游示范村，集独特的彝族民居、浓郁的民族风情、丰富的历史人文景观和神奇秀丽的自然风光于一体，是川滇交界处小有名气的特色旅游目的地，以其“望得见山、看得见水、记得住乡愁”的独特魅力，成为众多游客心中的“诗和远方”。

走进诸葛营村，村庄整洁干净，房屋古朴典雅，院落通透，蜿蜒的村道四通八达。在绿荫掩映、果木繁茂的田园里有很多农家乐，可以吃到羊汤锅、烤全羊等农家菜肴。

永定老街丨感受非遗文化

永定老街有许多独特的非遗文化，在岁月的沉淀中历久弥新，以其饱含的民族特色与文化内涵，散发着巨大的魅力。

永仁县非物质文化遗产传承展示中心是永仁的文化之窗，再现了永仁的历史风貌、发展成就、秀美山川、淳朴民风、非遗成果等，值得去逛逛。

（永仁县非物质文化遗产传承展示中心）

彝绣一条街汇聚了永仁多个乡镇的彝绣精品、刺绣大户和文化企业，主要经营彝绣、苴却砚、羊皮褂、根雕及民间乐器等独具特色的文化旅游产品，同时提供民间器乐传习、演奏等服务，文化氛围浓厚、地方特色鲜明。

（永仁彝绣一条街）

永仁莲池乡丨摘草莓、椪柑

永仁冬季日照充足，各种鲜果琳琅满目，这时候便可亲自到果园采摘。

莲池乡的草莓采摘园，种有百余亩季节性草莓，这里的草莓鲜美红嫩、香味浓郁，且采摘时间长，每年11月至次年3月都可以采摘。

莲池乡罗坝农场的果园里，金灿灿的椪柑挂满枝头，散发着迷人的清香，着实惹人喜爱。这里的椪柑白天可吸收到充足的阳光，到了晚上温度骤降形成巨大的昼夜温差，得天独厚的自然条件让椪柑变得皮薄肉厚、味甜多汁。

生态美食丨品味永仁特色

说起永仁的美食，有凉拌驴皮、宜就五绝等。特别是凉拌驴皮，这是可以吃的“非遗”传统技艺，起源于明初战乱时期，在各朝各代商贸古道的迎来送往中发展成熟，做法考究、味道独特。

（王韵鸥 摄）

永仁凉拌驴皮最为人称道的是劲道的口感，弹性十足，又十分入味。一端上餐桌，那黄、红、青三色的搭配和晶莹剔透的驴皮片，秀色可餐，让人食欲大增。入口一片，糯滑清爽与麻辣鲜爽融合，层次丰富，香而不腻。

永仁县宜就镇也有几道远近闻名的美食，石磨凉粉、龙泉豆花、全羊汤锅、他克纯粮小灶酒、手工麦芽糖被称为宜就“五绝”，因其独特风味而备受人们喜欢。

外普拉村丨探访烟火村落

冬日的外普拉村，安静祥和。徜徉村内，几乎看不到现代平顶小楼，都是传统“土掌房”，黄褐老墙和卵石古道映衬着丽日蓝天，古朴而宁静，让人心向往之。

古村依山就势，处于河谷地带，从山顶俯瞰全貌，落差造就了惊艳的全景，有一种豁然开朗之感。远眺全村，屋舍古朴，让人难辨时光。村旁有稻田、果林、青山绿水，拥有世外桃源般的悠然。

村内，独栋乡村民居民宿样板房、耕读书院、朴门永续农场、闻稻咖啡馆等，一应俱全，让古村落拥有了新活力。

（王韵鸥 摄）

楚雄的冬天

拥有蓝天、白云、阳光和鲜果

还有舒适宜人的气候

邀您来温暖过冬！

文旅头条融媒体记者 李银娟 文

楚雄州文旅局 永仁县文旅局 元谋人世界公园 狮子山景区 陈蓄佳 王猛 图

关键词： 世界公园 元谋土林 自然风光