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(资料图片)

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1月5日我们将迎来

二十四节气中的第二十三个节气

“小寒”

古人认为冷气积久为寒

寒冷程度未至极点

故称小寒

虽然“小寒”标志着严冬的来临

但寒到至极便是即将回暖之时

冬阳淡淡

瘦梅先发

对大自然敏感的生物界开始萌动

小寒分三候

一候雁北乡

二候鹊始巢

三候雉始雊

小寒将至

冬季泡汤好处多

养生又御寒

是时候来大理赴一场温泉暖汤治愈之旅了

下关栖谷温泉

下关栖谷温泉，依山傍水、环境优美，温泉设备完善，且温泉水来自3800米地壳深处，水质优良，属碳酸盐型，是休闲养生佳所。伴着氤氲的水汽，在栖谷温泉，让肌肤和水来一次亲密接触，与三两好友，赏庭园竹林、品茗聊天，让心灵在繁冗中安然。

大理普陀泉温泉度假酒店

普陀泉位于洱源县右所镇下山口村，泉水为纯天然弱碱性温泉水。温泉水经苍山山脉层层过滤净化后，遇地热泉水源源不断喷涌而出。普陀泉弱碱性矿泉水中，富含偏硅酸、锶、钙等多种有益于人体健康的元素。

走进普陀泉景区，有一种忽然从闹市进入世外桃源之感，绿树成荫、花木繁盛，30多个特色温泉池，星星点点散落在花草丛林间。沐浴在仿佛仙境一般的温泉里，当热气腾腾的水流拥抱着你，哪怕外面依旧是刺骨的寒冷，也能让你一时忘记冬天的温度。在水汽氤氲中，忘却喧嚣，身心与大自然交融，所有的烦恼都被抛到脑后。

（潘泉 摄）

如果时间充裕，你可以住上一晚，夜里，躺在温泉里，仰望星空，感受着这一切的美好。偷得浮生半日闲，无忧无虑泡温泉，也是一种难得的享受吧！

地址：大理州洱源县右所镇下山口村

大理地热国

大理地热国位于洱源县茈碧湖畔，占地近千亩，且融自然风光与名胜古迹为一体，曲径通幽，小桥流水，一步一景。

进入大理地热国，园中心有一个大滚锅，热气腾腾，多个形态各异的露天温泉池点缀在旁，云蒸霞蔚，尽显“九气朝蒸”之奇观。这里风光旖旎，有多个白族风格的院落，全部都是土木砖石结构，粉白灰墙，局部还饰以水墨山水画，民族风情浓郁、环境优雅。你可以直接住进院中，享受相对私密的温泉体验，泡舒服后，到餐厅吃一碗炒饵块，尝一次三道茶，或者就直接在鸟鸣声中睡去，惬意至极。

泡温泉之余，还可以到温泉戏水乐园开启水上狂欢。温泉戏水乐园最不能少的就是七彩斑斓的彩虹滑梯了，在这里你可以感受风驰电掣般的水上速度与激情；还可以在卡通造型的亲子滑道上与小朋友一起度过愉快的亲子时光。

地址：大理州洱源县茈碧湖畔

牛街火焰山温泉

位于茶马古道重镇三营火焰山脚，火焰山温泉度假酒店与神秘的海西海、秀丽的老君山相邻，田园风光与现代风情交相辉映，风光秀美、景色怡人，院内环境优雅，露天温泉池错落散布，处处氤氲缕缕、气蒸雾绕。

一年四季，火焰山温泉温水长流，温泉富含硒、钾、硫、镁、铁等多种对人体有益的矿物质，水质丝滑而清澈，因有被称为“牛奶汤”的温泉而闻名。

到这里泡“汤”，温泉是重点，温泉美食也绝对不能错过。酒店巧妙地利用温泉水蒸气制作了一个蒸气房用来蒸制食材，独创了许多“舌尖”美味，吸引各地“老饕”打卡。这里的温泉炖鸡、天然蒸汽鸡、五花蒸饭等温泉美食，能够满足你对美食的想象！

地址：洱源县三营镇仕登村火焰山

石门关温泉度假酒店

石门关温泉度假酒店坐落于大理苍山西坡，位于石门关旅游度假区内，拥有峡谷、绝壁、溪流、瀑布、温泉等自然生态资源。酒店内的温泉是大理唯一一家世界地质公园山谷温泉，泉水源于地下600米的天然硫磺碳酸混合泉。温泉洗浴不仅可使肌肉、关节松弛、消除疲劳，还具有扩张血管、促进血液循环、加速人体新陈代谢、美容养颜等功效，是现代人休闲、养生的首选。

除了露天的泡池以外，房间内还设有独立温馨的私密泡池。冬日里，躺在一片雾气缭绕的温泉中，蒸发掉全身的疲惫，把一切烦恼都抛在脑后，让身心得到彻底放松。一边呼吸山中自然空气，一边欣赏苍山美景，聆听山间鸟鸣，惬意至极。

酒店还有网球场、健身房、瑜伽馆、咖啡馆、酒吧等设施。你还可以在酒店品尝彝家烤全羊、核桃大餐、漾濞卷粉，体验彝族篝火晚会。

地址：漾濞彝族自治县苍山西镇金牛村

白总旗润泽温泉

距离弥渡县城大约2公里的白总旗润泽温泉，属于优质的偏硅酸重碳酸温泉，具有非常好的养身保健作用。白总旗天然温泉水温可达50多度，流量稳定，含有丰富的硫、氟、锂、镁、铝等元素，无色无味，水质细腻，泳池平均水温30℃—35℃。

懒洋洋地躺在温暖的泉水中，身躯紧紧地被泉水包裹着，使你能摒除杂念，松开紧绷的神经，把一切烦恼抛在脑后。

地址：弥渡县白总旗润泽温泉

喛暖的热水

不仅能迅速驱走体内的寒意

还能将多日积攒的疲惫一扫而光

快来大理泡汤吧

享受一次难忘的温暖之旅

文旅头条融媒体记者李美溶 文大理州文化和旅游局 王泽航 罗铸 杨继培 潘泉 石门关温泉度假酒店 弥渡润泽温泉 下关栖谷温泉 洱源火焰山温泉酒店 大理地热国 图责编 刘榕杉审核 华芳

关键词： 度假酒店 戏水乐园